10分ブログチャレンジ！！！No.2 ～責慰～

どうも、モケです。

昨日は時間はあったのにブログを書かなかったパターンですね。

まだ習慣化ができていないということが分かります。

昨夜は、行動したい、やりたいことはあるのに全然やろうとしない自分を責めたり、慰めたりの繰り返しでした。

でも、そのときに、学んでいたことが頭に浮かびます。

自分を責めると行動力が落ちる。反芻思考はメンタルが病む。

そんなことを考えながらなかなか眠れなかったです。

朝目覚めたら、月並みなことばですけど、自分を信じることが大切だなと思いました。

人間は変化していく。変化できる生き物なんだって。

そんな考えなのでなんとかなんとかブログが書けています。

10分が経ってしまいました。

それでは、さようなら。